Персональные тренеры по бодибилдингу в Архангельской области в г. Северодвинск

Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Образование: Фитнес-школа инструкторов и менеджеров «Малибу», инструктор тренажерного зала (г. Одесса).

Стаж тренировок 5 лет, из них фитнес-инсруктором 3 года. В обучение входило:

1. Основы анатомии, физиологии, биомеханики.
2. Теория и методика тренировочного процесса.
3. Основы питания, диетологии, составление программ питания.
4. Что такое спортивное питание, правила консультирования клиентов по вопросам приёма спортивного питания.
5. Организация работы инструктора тренажёрного зала, разработка тренировочных программ.
6. Оборудование тренажёрного зала.
7. Базовая техника выполнения упражнений, распространенные ошибки при выполнении упражнений.
8. Составление тренировочных программ.
9. Оказание первой медицинской помощи.

Район: Северодвинск. Выезд: Северодвинск, Архангельск.

Цены и варианты занятий

Бодибилдинг: 2500 руб. / мес.

Фитнес: 700 руб. / ч