Образование, спортивные звания: • САФУ, тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта, 2017–2018 гг. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Анатомия, Стопы. Техники и упражнения», центр «Анатомия», 2018 г. • Учебный центр «ДёмГер», семинар «ФМТ с основами двигательной анатомии в 3D», 2018 г. • Академия фитнес-наук, курс по нутрициологии и спортивной диетологии, 2019 г. • Учебный центр «ДёмГер», курс «Визуальная диагностика статического положения тела. Функциональные тесты ОДА», 2019 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», 2019 г. • Академия фитнес наук, фитнес-тренер (инструктор тренажерного зала), 2019 г. • Центр механотерапии, сертификат об окончании курса обучения по программе «Тренировка в эксцентрике», 2019 г. • Фитнес-школа «Тенсегрити», сертификат об окончании курса обучения по программе «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА», 2020 г. • Учебный центр «Эвотрен», курс OUTDOOR (концепция движения, функциональный тренинг, работа с подвесными петлями, плиометрика, тренировки с гирями, стретчинг, ротационные тренировки, суставная гимнастика,интервальный тренинг, тренировка с амортизаторами), 2020 г. • Тренинговая компания «РОСТФИТ», курс «Здоровая спина», 2020 г. • Лицей «Ученый фитнес», сертификат «Жиротопка 2.0» (курс о современном питании), 2020 г. • Учебный центр «Эвотрен», курс «Архитектура тела» Дмитрия Горьковского (работа при болях стоп, голеностопа, колена, тазового региона, верхней конечности и плеча, спины, шейного региона и кора, работа с нарушениями осанки и сколиозом, тейпипование), 2020–2021 гг. • Kinesiopro, вебинар «Физиология дыхания», 2021 г. • Kinesiopro, «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2021 г. • Kinesiopro, «Шейный отдел. Головная боль», 2021 г.
Инструктор по фитнесу и восстановлению движения. Работаю с детьми и взрослыми. Провожу функциональные тренировки, тренировки восстановительного характера (восстановление после травм, операций) и мягкие классы (формат «здоровая спина»). Помогаю в коррекции осанки, исправлении сформированных паттернов движения.
Образование, спортивные звания: • Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г. • Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г. • САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.).
Мой опыт работы в сфере фитнеса 6 лет.
Общий стаж тренировок 11 лет.
В данный момент являюсь выступающим спортсменом по Жиму лёжа. Имею звание «Кандидат Мастера Спорта»
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Колледж им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физкультуры, 2008 г. • Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры, спорта и здоровья, квалификация – педагог по физической культуре, 2007–2012 гг. • Обучающий центр «Анатомия», ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D, 2018 г. • Обучающий центр «Анатомия», стопы, техники и упражнения, 2018 г. • Gray Institute, 2018 г. • RKS, лечебная физкультура при проблемах опорно-двигательного аппарата, 2018 г. • RKS, курс «Прикладная нутрициология», 2018 г. • Обучающий центр «Анатомия», позвоночник. Практика тренировки в 3D, 2019 г.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, пилатес, стретчинг. Ещё 19…
Образование, спортивные звания: • САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг. • RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г. • RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г. • Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г. • Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г. • Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г. Опыт: • Частный опыт работы фитнес-тренером — 12 лет. • Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
-Умный фитнес
-Помогу добиться качественного результата
-Мотивирую на результат
-Поправим осанку
-Уберём боли
-Улучшим мобильность всего тела
-Станем лучшей версией себя сегодня
Образование: С (А)ФУ имени М. В. Ломоносова, бакалавриат, направление подготовки «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2019 год
Курсы:
Основы массажа: классический, баночный, медовый, детский 40 часов, учебный центр ИНФО, преподаватель Джгаркова
Основы кинезиотейпирования. Кинезиотейпирование в педиатрии, авторский курс Дмитрия Горковского
Курс Благотворительного фонда «Дом Ронолда Макдоналда»: «Адаптивная физическая культура, 34 ч
Образование: СГМУ, инструктор-методист по ЛФК. Тренерская деятельность с 2016 г. Работаю в крупной сети фитнес клубов Палестра. Множество сертификатов о дополнительном образовании. Нутрициолог, сопровождаю и организовываю питание для снижения веса. Действующий спортсмен по тяжелой атлетике. 1й взрослый разряд.
Образование, спортивные звания: • Фитнес-школа «Олимп», тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном, 2014 г. • ООО «Трансформация», тренажерный зал «Свой зал» (с 2018 г.). Опыт: • Фитнес-клуб «Олимп», 2015–2017 гг.
Опыт работы в сфере фитнеса с 2015 года. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Бокс. Работа с техникой движений, механика движений, настройка нейросвязи. Работа с мобильностью грудного отдела, работа с осанкой, силовые тренировки в домашних условиях с оборудованием и без. ОФП, коррекция фигуры и сброс лишнего веса.
