Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, стретчинг, консультации по питанию. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г. • Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г. • САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.).
Мой опыт работы в сфере фитнеса 6 лет.
Общий стаж тренировок 11 лет.
В данный момент являюсь выступающим спортсменом по Жиму лёжа. Имею звание «Кандидат Мастера Спорта»
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, пилатес, консультации по питанию. Ещё 20…
Образование, спортивные звания: • САФУ им. Ломоносова, факультет физической культуры. Фитнес-тренер. Учитель физкультуры, 2006–2011 гг. • RKS, курс «Лечебная физкультура при проблемах ОДА», 2018 г. • RKS, курс «Прикладная нутрициология (составление меню питания)», 2018 г. • Семинар «Стопы. Техники и упражнения», 8 часов, центр «Анатомия», 2018 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес». УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса, 2020 г. • Сертификат по стретчингу, методики тренировки гибкости, 2021 г. • Физиология и практика дыхания, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г. Опыт: • Частный опыт работы фитнес-тренером — 12 лет. • Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации, УМЦ подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий, 2021 г.
-Умный фитнес
-Помогу добиться качественного результата
-Мотивирую на результат
-Поправим осанку
-Уберём боли
-Улучшим мобильность всего тела
-Станем лучшей версией себя сегодня
Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, ОФП, пауэрлифтинг, консультации по питанию.
Образование, спортивные звания: • Семинар «Инструктор тренажерного зала», 2017 г. • Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, профессиональная переподготовка «Тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта», 2018–2019 гг.
В спорте с 15 лет. Выступал по пауэрлифтингу и по жиму лежа. Занимал первые и призовые места. Выполнил норматив КМС в Федерации пауэрлифтинга России (ФПР). Занимаюсь персонально, по видео связи, пишу тренировочные планы под ваши цели.
Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, кроссфит, тяжёлая атлетика, консультации по питанию.
Образование: СГМУ, инструктор-методист по ЛФК. Тренерская деятельность с 2016 г. Работаю в крупной сети фитнес клубов Палестра. Множество сертификатов о дополнительном образовании. Нутрициолог, сопровождаю и организовываю питание для снижения веса. Действующий спортсмен по тяжелой атлетике. 1й взрослый разряд.
Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, консультации по питанию.
Мастер Спорта по пауэрлифтингу ФПР, был чемпионом и рекордсменом Архангельской области. Опыт в тренинге 26 лет. Тренинг девушек для коррекции фигуры. Пауэрлифтинг. Консультации по питанию, восстановителям, спортивному питанию.
