Тренеры: TRX в Архангельской области

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, стретчинг, TRX. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренера, лечебной физкультуры и спортивной медицины, 2015 г.
• Школа фитнеса RKS, курс «Прикладная фитнес-нутрициология», 2018 г.
• САФУ, факультет по физической культуре (с 2019 г.).

Мой опыт работы в сфере фитнеса 6 лет.
Общий стаж тренировок 11 лет.
В данный момент являюсь выступающим спортсменом по Жиму лёжа. Имею звание «Кандидат Мастера Спорта»

Цены и варианты занятий

TRX: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч (На первое занятие скидка 50%)

Кроссфит: 1000 руб. / ч

Детский фитнес: 1000 руб. / ч

Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, бодибилдинг, TRX. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Колледж им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физкультуры, 2008 г.
• Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, институт физической культуры, спорта и здоровья, квалификация – педагог по физической культуре, 2007–2012 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D, 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», стопы, техники и упражнения, 2018 г.
• Gray Institute, 2018 г.
• RKS, лечебная физкультура при проблемах опорно-двигательного аппарата, 2018 г.
• RKS, курс «Прикладная нутрициология», 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия», позвоночник. Практика тренировки в 3D, 2019 г.

Работаю со взрослыми и детьми от 3 лет.

Эксперт в области фитнеса и питания.

Провожу групповые и индивидуальные занятия: фитнес, здоровая спина, здоровая стопа, функциональный тренинг, миофасциальное расслабление, растяжка.

В сфере фитнеса и реабилитации более 10 лет.

Цены и варианты занятий

TRX: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

ЛФК: 1000 руб. / ч

ОФП: 1000 руб. / ч

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, TRX. Диетолог.

Образование, спортивные звания:
• Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор тренажерного зала», Северный (Арктический) федеральный университет, 2018 г.
• Pilates Matwork (Intermediate-advanced), презентер Григорий Чуркаев, мастер-класс Pilates&Scoliosis, 2018 г.
• «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», презентер – врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, эксперт Федерации профессионалов фитнеса Светлана Иванова, г. Москва, 2019 г.
• Первый спортивный разряд по классическому стритлифтингу (с 2019 г.).

Персональный тренер Ф К Палестра
-план питания в зависимости от ваших целей
-коррекция осанки
-увеличение силовых показателей
-опыт в воркауте, опыт в стритлифтинге,

Район: Архангельск. Выезд: Архангельск.

Цены и варианты занятий

TRX: 600 руб. / ч

Фитнес: 600 руб. / ч

ОФП: 600 руб. / ч

ЛФК: 400 руб. / ч

Дистанционные занятия: 600 руб. / ч

Дети: 600 руб. / ч